Monthly Archives: 5月 2016

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☆ ワナカムヨガスクール主催 ヨガ奉り

2016年6月21日(火)7:45am-8:00pm ワナカムヨガスクール主催 ヨガ奉り が開催されます 5個のマスターのクラスは要予約 7個のクラスは予約不要ですhttp://www.pingpongyoga.com/wp-admin/post.php?post=5768&action=edit&message=1#edit_timestamp そして、どのクラスもフリークラスで、どなたでも参加いただけるものです☆ “何となく不調…”  “疲れが取れない” “ココが痛い!” いやいや “めっちゃ快調☆” “ちょうどこの日は都内に行くワ!” …そんな皆様 ゼヒ「ヨガ奉り」に参加してみてください ①-⑤のマスターのクラスは予約が必要です こちらまでご予約下さい info@vanakkamyogaschool.com &お問合わせに関しましても上記メールアドレスまでお願いします☆ にぎやかになりそうで、楽しみです(*^^*) マスタースダカー ワナカムヨガスクールに関しましては、ホームページをご覧ください 会場にお越しの際は、ゼヒ マスターを探して声をかけてみてくださいね☆ 優しい方です(*^^*)

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パドマアサナム

シッダアサナからステップアップ! やらなければいつまでたってもできない! と思って最近パドマアサナをするようにしている 今日は右脚が上の日 でも、何となくバランスを取ろうとしている(完璧にやろうとしている?)自分がいて、 気が付くと、右脚に力が入っている そして、力が入っているせいなのか 下にくる左足首上の所に右のくるぶしが”ぎゅっ”と当たって痛いのです…(TT) おまけに10分だけなのに いつも足がしびれているぅ… 今年の春は雨の日が多くて夕日があんまり見れなかったのですが 空気の色がすっかり冬と変わっていますね~☆ (写真は冬日夕日です)