Daily Archives: 2015年11月7日

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違い☆

うーむ… と、第一回目の首セラピーは”?””?”だらけでよくわかりませんでした 練習方法もうまくできず、なぜが腰が痛くなったり…(原因は腰をそらして練習していたからなのですが…) これからどんな感じなのかしら…と参加した2回目は ほほ~う!☆という感じ なぜかここ1-2か月痛くなっていた右肩ー腕の部分も即痛みが和らぐ感じ! やった! と喜んで翌日から練習を ここ最近気が付いていた自分の姿勢と肩こりとか、頭の位置による肩こり背中のはりが ノートを見ながらの復習練習2回でかなり改善! 首・肩が軽いっていい~♥ 「夜もよく眠れます」の言葉のとおり快調です 何だろな~コレって!(*^^*) 涼しいから寒い感じになってきましたね~