Daily Archives: 2015年6月19日

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カフェインの効果

あ”-おかしい…と何度も寝がえりをうっていた夜 今日はヨガの練習もしたし、すぐに眠れるハズなのに寝れない… う-ん”, -ん”-… そのうちぐーぐー寝ていました 今朝になって、その原因を思い出しました 昨日の夕方抹茶投入ラテを飲み、19ごろ少しだけコーヒーを飲み、21時ごろ、抹茶投入ラテの続きを飲んだからでした… カフェインの威力ってこんな感じなのね(TT) 前は寝る前に飲んでもへ―気だったのにね… そうよ!今日は早く寝なさい! とチキンズが….