Daily Archives: 2013年2月12日

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ガルバビンダサナ

久々に練習したこの前… 左手を”クロールの手のように…” と斜めに差し込むんだけど 完全に肘の後ろまで腕がすすまない… 未完成のまま回り始めると、 完全にはいらなかった左ひじが腿の柔らかい所にあたって痛い-!!(TT) 青あざを覚悟していましたが、赤いのですみました(^^;) やらねばすぐできなくなってしまう… これが日々の結果です(>