Daily Archives: 2012年8月20日

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yoga はsurfing にもいい❤

先日、憧れのsurfer ベリンダに会いました! とてもかわいくて素敵❤ 旦那様のアダム小林も、謙虚でsmilyなナイス・ガイでした 彼は、パタゴニアsurf のアイコンになっている”flying fish”の写真を撮ったフォトグラファーで、surferでもあります 「沢山 surfingをして疲れる事もあると思いますが、 どうやってそれを回復していますか?又は体のメンテナンスとか食事とか、気をつけている事があれば教えてください」 そんな質問をしました 彼女は 「水分を沢山取るようにう心がけています 水の中だと汗をかいている事に気がつかないけれど、結構汗をかいているので、その分しっかり水分補給しています 又しっかり休養(睡眠?rest)をとることも大事です そして、ストレッチやヨガをする事も大事・いいと思います(私はあまりやっていないけど…)」 と教えてくれました うふふ~(*^^*) やっぱりヨガはいいんですね☆ この回答が嬉しかった

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super hang10 !!☆

この前、オーストラリア在住のsurferベリンダに会う機会がありました❤ 何年か前にみた時より背が高いイメージです アダム小林も物静かで謙虚! ジェリーさんに通づる所があるなーと思いながら… そのイベントでの「hang10をやるにはどうしたらいいですか?」(確かこんなでした)と言う質問に 「鳥が飛ぶような感じで、自転車の乗り方を覚えた時のように、一回できるとすぐ覚えるのよ…」というような回答 ふ~ん、鳥が飛ぶような…ふわふわした感じかな? 私はまぐれでできた2回の時の事は全く覚えていません… 「板と波の相性も大事よ!」とも うーん、未知の世界だなー!!