Monthly Archives: 2月 2012

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まずは小さな一歩から

patagonia japanのb-logより “ヨガ不信者の告白” by ブリタッニー・グリフィス クライマー・スペシャリストの彼女が文句を言いながらもヨガクラスに通っている様子はかわいいです(*^^*) やめればいいのに でも、彼女のどこかで “これはいいかも!” と思うところがあるから続けているんでしょうね☆ そうなんです、きっとヨガはみんなにも、ココロにも体にもいいと思うんです ヨガを、ぜひアシュタンガヨガを試してみてくださいね~

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i’m so lucky….and do this…

wood shed filmsですもの! keith達がつくったんだし! 楽しいfilmなんだろうな~(*^^*) 早く見たいな!! body surfingはまぐれで一回ぐらいしかできた事がないから未知の世界だな… ”body surfing is definitely different board surfing”…he said…

Changing Lives 
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Changing Lives 

Come Hell or High Waterを見て… 素敵なストーリーがオーストラリアのべリンダさんから face bookでshareされていました❤ 見てみてね!! http://www.patagonia.com.au/journal

chef'n
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chef’n

面白いものをもらいました 何だか分りますか?? タイムぼかんみたい!!(*^^*) かわいい形です 料理好きの人にいいのかも☆

粉雪だ!
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粉雪だ!

先週の日曜日のぴんぽんヨガで ぱっと窓の外を見ると白いものがたくさん舞っている! ”粉雪だ~” 晴れているのにね! 太陽の光にキラキラ… 窓を開けると空気が冷たい 「こっちは汗かいてるのにね~!!」 雪は大好きだけど、寒いのは苦手だな~

HOT☆ジンジャー
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HOT☆ジンジャー

先日ぴんぽんヨガに来てくれたmoeさん “最近ヨガサボり気味なのよー” とスタンド アップ サーフィンの先生もしているアクティブな彼女から お手製のジンジャーシロップをいただきました❤ こんな寒い日はhotジンジャーで体の中から温まりましょー(*^^*) うまっ!

つよい見方☆
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つよい見方☆

どうだ!!ヨガマット・ベルトby kerorinです! ネーム刺繍つきダヨ!! これで明日からの練習もがしがしがんばれる(*^^*) 今朝は熱っぽくてお休みしたので また明日から 明日はちょっと暖かくなるみたいなんだ~ 嬉しい♪

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あー…

昨日はコレでいいのだ!!☆ と思っていたケレドモ …やっぱだめだ 反省 もっと効率よくやらねば… ”ホウレンソウ”ですね はへー ギャー! やられた… おまけで、この前の話 武蔵○○だよね? …って駅の確認したら 「(-_-#)ば―か、くるな」 って… haha…(^_^;) 毎度のコトで… 怒らないで、 「ばかなね―ちゃん」と思って 優しく教えてくれたらいいのにね

新記録
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新記録

55+α まだかなーと思っていたら 「脚をそっと下ろして…」 ふ―! ヨカッタ 100ぐらいまで数えないといけないかと思った その後はチャイルドポ―ズでリラックス なんだか肩の周りにス―って涼しい風が吹いてるように感じました へ―!(^O^) こんな感じになるんだ! 初めての体験デス そんな翌日  ぴんぽんヨガ Gym51のクラスの後に “”に連れて行ってもらいました❤ (*^^*)おいしい!!!! あつあつのアップルパイの上に山盛りのアイスクリーム❤ このボリュームがたまらない!! また頑張ってご褒美できるようにしーよう☆

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life is going to be better.

ケリースレーターも飲んでるスムージー?? そうですよね 体が資本んあ日飛び言い言い言い言い言いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい …あははtypeしながら居眠りしてしまった(^^;) ホントスムージーおいしいし、体にいいんですよね ヨガの後にも水分が体にしみこむ感じで、気持ちいい(*^^*) こちらを見てね❤ surfingもyogaも奥が深くて…