Category : all

0

治ってよかったー!!

6日目にしてやっと階段の上り下り、立ち上がり、座る時、パドマアサナを組む時 組んでもももが痛くなくなりました 治ってよかったー!! 果てしなく続くように感じた痛みは5日で終わりました これもプラティヤハラとかできていたら全然関係なかったのかな?? しかしビックリしました… 脚がめちゃくちゃ 筋肉痛だったんです 結構ショックだった(^^;)

0

カミサマー!

-!!! いつものことながら、予定は未定…  午後やっているはずの事に全く手を付けられていないpm6:04… そして… めっちゃショック!!! ノートpcの画面がドピンクに!!! 目が痛いー!!(TT) なんでこーなるのっ!!! 少し前に大きいpcが立ち上がらなくなって、 でもとりあえずノートpcあるから..と余裕をこいていたら こっちも壊れたーーーー!!! なんでーーーー!!!!! コマルっ 丁度レポート提出しないといけないのに… あぁ”…. カミサマー! 日頃の行いは決していいとは言えませんが… えーん、 キット部屋の暑さで一時的に色が変わってしまっただけだよ… と慰めて、PC閉じました… キタイを込めて立ち上げたノートpcは今日も元気にドピンク色 あー、今日はまだ駄目なのかも… あーあ”-- 翌日も、一回立ち上げて その1時間後とか 何回かトライしたけど、変わらずで、 動くならば、と探し物をインターネット検索するも、すごい色で目が、頭がーーーー!! 痛くなる!!! いっそこのまま使わないのはどうだろう… テレビを持たない私にはpcなしの家の時間は結構困る 画面の色だけなので、音も出るし、使える… ラジオはいつも通り聴けるけど、やはりドピンクが目に障る… 気にしないようにしたいけど、気分が良くないのだ…とほ…

0

体重が増えていた…

連日の暑さと、水分をたくさん撮っていたし、…食欲もちょっと減っていたと思っていたし… 減っている!と自信をもって乗った体重計は 「増えてるよ~ん!☆」という表示(@@;) ガーン… と思いましたが、この一か月+アルファ、甘いものをよく食べていた! そして、いつになく甘いジュースを飲んでいたから!! 米粒もパワーが出ないとたくさん食べていたし… そりゃぁそうか、と反省 アイスとおやつと炭酸水! よく食べていました ジュースとビールと…どっちがいいのよ?と友達に言われた事を想いだします 彼女はビール派なんですけど…

0

ショルダーバッグ

何かが攣りそう… おかしい 何かがへんな感じで気持ち悪い 今日やった中でいつもと違う事は…ウルドゥバダヌラアサナの練習を久々にしたことぐらいで… 右側のブララインの所だけたくさん使ったのかしら…? うーん 一番の原因と思われるものは ショルダーバッグを斜め掛けして持ったこと 途中方が付かれてきたり、最近バッグを持つこともなく 何度も左右をかけ替えていたのですが、終始 気持ち悪かったのです 家に帰って気が付いた気になる感じ その内右体側、肋骨辺りもあいたたた… とほほ…(^^;) 一応ブララインはあっているっぽいというコトで丸を☆

0

激しい筋肉痛の間に

激しい筋肉痛の間に分かった事 自由に脚が動かない事の不便さ、不快さ 立ったり、座ったり、正座をしたり、その都度 大きな決心と掛け声がいる事 そして、脚が自由でないと上半身とか、他の余分な部分に力が入って疲れるという事 自由でない時間で、その気持ちが少しわかった気がします

0

あいたたたた…

正座 が辛かった時は焦りました えぇ”ー!! こんな感じっ!!!!(@@;) 膝の近くの腿がぎゅーっと絞られるというか、膝が深く曲がっていくのと同時に 強く引っ張られる感じです 以前腿が(伸びて)痛くて正座できない という友達がいましたが、こんな感じだったのかも⭐️ となると、その人はいつも腿に力が入っていたのかしら… とにかく 手を床に着かずに正座に入ると なんとも言えないギュッと引っ張られる痛みが! 私こんなの初めて です 手をついてからゆっくり座ってもあいたたたた…と言う感じ 脚が不自由ってとても困る! 膝が自由に曲げにくいって不便だと痛感しました

0

happy ALOHA Friday ☆

今週もこの時が! 1週間7daysを区切る週末って ナニでしょう? その人によって、区切りの曜日は違うと思いますけどね 今日もガンバリマシタ!☆ やる気のいまいちでない前半は 昨日の久々スクワットと 今朝の久々シルシアサナのせいだと思います… 後半戦は、気分変えて、というか その人のおかげで気分が変わって頑張れました☆ あーぁ、大人なのに… 同じコトを繰り返していて セイチョーしていないよなぁ… とまた反省しています☆ 気持ち次第で 頑張れる、とか 楽しくできる、とか ナイスになる、とか 頭でわかっているのにねー

0

部屋の中で行き倒れていた為に

あ-ぁ!! もう!めちゃめちゃオーバフローしてんじゃん!!! 水勿体無い!! 全く気がつかなかった…

0

うほ☆

はぁ~…❤ 夕方の風が涼しくなって ゼミの鳴き声が聞こえる時間 気持ちいいわ~(*^^*) ほっと一息☆ (いつも一息ばかりしているけど) これで海に入っていたら 今日はパーフェクトだったかな☆

0

子供のみなさんへ

夏休み始まってますね 大人のみなさんにも☆