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1月30日(木)は10時からクラスやります☆

こんばんわ☆ 今日は暖かい日差しとは裏腹に北風が冷たかったです でもこの風の感じに冬を感じます 1月の木曜日クラスは30日の結賀はア公会堂です ぜひ来てください サクッと練習して、寒さを吹っ飛ばしましょう~♪ 詳しくはこちらをご覧ください

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仕事始め

少しチリチリに慣れた?私には チリチリは毎日の事で、すっかり忘れていました 久々に会う人には「あら!いいじゃない」と言われて 「あ、私パーマかけたんだ」と気が付くような感じ やっぱり褒めてもらえるのはうれしーな☆ と思ったのでした やっぱり人の目を気にしているなー☆

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予想外

年末に4時間半の美容院☆ 1年ぶりかしら! 今回は初志貫徹? 写真を見せて「チリチリに!」とリクエストしました 出来上がり、久々のクルクルに 私大満足☆ 美容師さんたちは苦笑気味? まー、私が好きならばいいんです ちょっと周りの目を気にしつつ、「やった!☆」と喜んでいました でも… 兄弟には不評 会う友達からは言ってほしかった「いいね!」という言葉は聞くこともなく 年始が過ぎていきました 自分的には満足だったけど、 周りに褒めてもらえず なんとなく不完全燃焼な始まり 人の目は気にしない、気にしない…自分に言い聞かせて始まった2020年でした☆

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沢山のハートと蝶々のご挨拶を受けて(*^^*)

newyears greeting ️♥ 友達に付き合ってもらって正月散歩 日陰の冷たい空気が気持ちいい 素敵な場所でひと休憩 shadeの曲がいい感じ️

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本年もよろしくお願いいたします 2020年☆

2020年 はじまりました! 今年も元気に楽しく仲良くヨガの練習(ヨガの練習とは??)をして お仕事して、遊んで、よく寝ます!! みなさま ココロ、気持ちと気分と身体と調子よくなるように 今年もヨガの練習をしませんか? 1月5日(日)11-12時よりクラス始まります よかったら来てください(*^^*) ご参加いただく場合は 前日よるまでにこちら(pingpongyoga@gmail.com)にご連絡ください☆

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私は成長しているかしら…

pingpongyogaのインスタグラムばかり更新していまして… 9月で駒沢公園横 新倉整骨院でのクラスをいったんお休みさせていただく事にしました 気持ちのいい街を過ぎて到着する場所は、いつも優しく迎えてくれました(*^^*) 緑と太陽の光を存分に感じられる、優しい風が通るスタジオです 素敵なスタジオをお借りしてクラスをやる事ができて本当にうれしかったです❤ ありがとうございました クラスに来てくださったみなさんにも感謝でいっぱいです❤ ありがとうございました☆ 月に1回 木曜日の午前中に、鎌倉でクラスをやっています 少し遠くなってしまいますが、よかったら鎌倉山策と合わせてお越しください☆

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hello, again! ☆

気がつけば、半年以上blogの更新ができていませんでした! みなさんはお元気ですか? 私は元気です 大好きな5月が始まっています ここ1年 長年”?”だったことがやっとわかってきたり、 ~♪!☆ そういう事だったのか!(かな?)なんて事が色々ありました 新しいシーズンは10連休でスタート☆ 私としてはいいのか悪いのか、「なんだよ、コレ」と思いながら迎えた休日ですが やろう、やりたい、と思ってためていた事をやることができて、ちょっとスッキリしています 遊ぶって大事だな~と改めて思いました☆ まだまだ思うように動かない身体との対話続きます keep on going で練習しましょう☆ 今週もお天気よさそうです、楽しい休日を インスタグラムの「pingpongyoga」も更新しています、よかったらこちらも見てください

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special !☆

昨日は年に一度のおたのしみ☆ ふくだりかさんのspecialソースがかかったかき氷を食べに行きました というか、ラッキーにも今年は食べる事ができました 毎年大人気で、配られる整理券がすぐ終わってしまうんです… 場所はナイスなガレージlongtrackfoodsのところ 今日も気持ちよくヨガの練習ができて、身体ほくほく 気分スッキリのところ、ご褒美ができてよかったです(*^^*) 脚ががに股っぽいのは、練習で股関節がしっかり緩んだから…という事にしておいてください☆ have a nice day

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yogaの練習とは少し違う事ですが…

あー… インスタグラムなるものを始めると、なかなかこちらを更新しなくなる… なんて人のせいにしたり この一か月半の間にも  やった!☆という日もあり …しょぼん…な日も ピッタがメラメラと?燃え上がる日もあったり?と色々でしたが あ…!これかしら?  とちょっぴり進歩かも! と思える事もありました☆ その話は今度聴いてくださいね 話変わって、 *********************** 6/30(土)-7/1(日)の2日間 ”海をテーマにした3人展” やります☆ mauimarioceanjewelry(マウイマリオーシャンジュエリー)の鎌倉在庫と少し新作 と しまってあったpingpong T-シャツ と SPRASH HITS(スプラッシュヒッツ)オリジナルテキストデザインでのオーダー水着、販売とオーダー受付 と みのたけ製菓の身体に優しい素材でできている美味しくかわいい焼き菓子 の販売会です  海が好き☆マウイが大好きの3人です ケッコウ テキトー・ 色々ゆるゆる・ とてもかわいい そんな言葉がぴったりな感じになりそうです 場所はいつもの鎌倉由比ヶ浜 born free works  6/30(土)11am-8pm 7/1 (日)11am-6pm です 寄り道しに来てくださいね☆ 久々でー 準備間に合うかなー!! 懐かしのpingpong-Tです &マウイマリオーシャンジュエリーの鎌倉在庫と新作も☆ &SPLASH HITSの素敵なテキスタイルから好きなデザインを選んで、&自分のサイズのものをオーダーできます &みのたけ製菓のかわいくておいしい焼き菓子の販売もあります インスタグラム@minotake_sweetsandcrafts見てみてください☆ ゼヒ遊びに来てくださいね

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右よーし!

左イマイチ!!!!! まだいまイッポ というよりかは あと5歩以上ありそうです… 私のブラライン… 右もイマイチ活動が悪い時もあり 左はわかっているつもりでまだかなー 練習後の腰痛なるものは無く、 翌日の筋肉痛加減でそれがわかる感じです まー練習中もきがついているんですが そして今日は肩首が疲れている… あーやっぱり、 ブララインよりも首肩に力が入ってやっているフリしてたんだなー できますよー!って力んでいたんです くびー!!