Category : all

0

merry cristmas ☆

今晩から冷え込むみたいです☆ ヨガの練習と、友達とのおしゃべりと美味しいごはんとmamneのシュトーレンで暖かくしましょうね(*^^*)

0

今日も忘れ物大将

今日は眉毛を描き忘れていました… 冬至を過ぎて、早くも一番好きな 新緑の季節が待ち遠しいです☆

0

セーフ!

“!!☆×△◎!!!” ガバッと立ち上がって 慌ててお風呂場へ セーフ! 湯船のお湯がoverflow するところだった…

0

歯医者で反り腰

あー、そうでした 痛いし、ちょっとやだな、と思うと 自分で気が付いているよりも体に力が入っていた そして、腰も沿っていて…硬直?な感じ?? 疲れますねー歯医者さん (…でもそんな状態でも居眠りしてるけど… ^^;)) 折角朝の練習で快調になっていましたけれども、夕方のコレで不調になってしまいました とほ この姿勢の癖 厄介だなー!

0

たまには 違う道

今日の私ものろくて、..60点ぐらいかなー.. 喧噪の中にいると 自然と自分のドアが閉まっていって 自分の中身がシーンとしていました なんだか、ここちいい☆ これも一種の瞑想なのだろうか…?? 寒い外から来た私にはhotコーヒーは熱すぎて飲めませんが もう少し冷ましてから飲もうかな☆ たまには違う事をしたら 綺麗な植物を見つけました❤ 綺れかったよ~

0

追伸

今やっとわかってよかったんだけど 人の何倍も時間がかかるなー(TT) 分からないより、いずれわかって、できた方が嬉しいけれど これって、人の話をちゃんと聞いていないんだろうなぁと(本人は聞いているつもりで、自分の好きな情報しか聞いていないという…) ちゃんと聞けている人は5年も時間がかからないんだろうなー と、 ちょっと残念な気分もしたり… スイミングも、surfingの時もそうだった… かなり残念な気分でした☆

0

ずっと痛かった左の腰の奥の方

初めは、身体の使い方が間違っていて、腰に力が入るというか、負担のかかる動き方をしていたので、腰痛がありました その腰痛改善練習をして、断然よくなりました でも、左の腰の奥の方だけは、痛みが取れなくて がっくりしていたんです と言うか、 痛いので不快(-”-;) みんなと同じ練習をしても、痛くてできないし(TT) 身体は動くはずなのに その内にできるようになるハズ、と のんきにしていましたが あ”-、左の腰奥の方だけ、 ここだけ力を抜く事が出来ていないんだと やっと気が付いた時 でもどーやっても、こー考えても、”キュッ”ってなって痛かったんです(涙) できないなんて悔しい! けど、できていないから、痛いという事で ひたすら(?)練習 なんとなく力が抜けてきているかも、と思い始めた時に その因果関係が少しわかった気がしました 「使うべく所をつかう」コト やっと右のブララインに意識がいきはじめたかも❤ 左の腰から背中にかけての”キュッ”が減ってきています☆ 今までテキトーに練習してきたからかなー 大先生の話をちゃんと聞いていなかったからかなー 頭悪いからなー…etc anyway, これからわかりそうなので、ヨシとします☆

0

空から雨粒

暖かい一日 うっれしな~♪ 外に出たら、”あれ?” 天気雨! 写真には写らなかったけど、ぽつぽつ…

0

新しい靴を買いました

懐かしいナイキシューズです 子供のころは、紺色に赤いラインを持っていたなー 台風後の道はどろどろで… 後悔… この木はマウイのレインボーツリーに居ていると思いませんか?(^^;) 私にはそう見えたので、そういうコトにしておきます☆

0

この前のGYM51クラス

道路から建物に続く階段の境界線辺りに 結構大きめのネズミの死骸がある ”うわ!!”(@@;)と びっくりしながら “もぉやだなー”と建物の中へ 大家さんにその事を連絡したりして 自然が多いといるんだなー なんて思っていたら あ!!!ガネーシャの横にグレイのネズミが…. あー…もしかして見に来ました?(^^;) 私がちゃんとやっているかどうかを… なんてね! こも勝手なかいしゃくか… ネズミはガネーシャの乗り物だしね