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happy cloudy day♪
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happy cloudy day♪

交差点で見かけた”粋な人” 細身のスーツにナイスなhat リュックに一輪のバラの花をさして… これから彼女に会いに行くのかな(*^^*) ステップも軽やかに❤マークが飛んでいました

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今日のオコトバ

“慣らす” 今日のぴんぽんヨガの後、お茶をしながら… 人の体ってスゴイよね! という事から始まり… 人の体の能力等は、元はみんなほぼ同じぐらいで どれだけ使うか、意識するか、で差が出ているんだよね というような話です あるスポーツ・技に長けている人は 他の人より”その事”を○万回練習していたりして、 ならば0回の人と差が出るのも当たり前で できないのではなくて、やっていないだけ、とかね 10分のジョギングも死にそーにキツかったけど 「歩く速さで慣らしていったら、15分20分と段々体が慣れて楽に走れるようになったのよ♪」 とMiss YOKO ❤ ホント、その通りですね 「別に嫌いな事はやらなくていいしさ、」とも(*^^*) そしていろんな科学技術etcが発達している中でも、やっぱりそれ以上に人の体の構造・能力ってすごいよね、と …最近健康の話ばかり …(^^;)年かしら… でもこれについて考えるという事はイイ事なので 考えようっと

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よれよれで…

汗はかかねど… 今朝もしっかり練習しました と言うか、昨日Youtubeでwhitoney見てたもんだから、また寝るのが遅くなってしまい…(^^;) 体がおもいー! 反省 やっぱりKちゃんに言われたところが引っかかっているようなので、ほといてもらおうかな… 練習後のあまりの私の淀んだ様子に「声をかければいほど…」なんて…(^^;)haha まー、そんな日も… 結構、毎回必死だったりして… この子のように可愛く軽やかに☆ from our wondrerful planet earth

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Yes, I did it !!!☆

うふふ(*^^*) まさにその通りですね どなたかのFBより…お友達のshareより…

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一番の先生は自分の身体

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発見!!(*^^*)

うふふ~♪ 懐かしい写真を発見 沖縄県つとむ先生の「fe-nu yoga studio」のblogに載ってました(…そして1/5にupされている…(^^;) topページの下・新着情報をクリック! あの独特な沖縄弁がやさしく響いて WSの時も色々教えていただきました まだ沖縄に行った事がないから行ってみたいな~

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不思議な絵

うふふ(*^^*) こういうの大好き! 気持よさそーー 安野光正の世界みたい phpto from our wonderfull planet earth

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ここ最近で一番の猛ダッシュ

今朝もはよから… だって、ここまできて電車に乗り遅れるなんて有り得ない!! 冷たい空気を思いっきり吸ってしまい 血の味がする… あ―きつかった― マジで!!!!(@@;) 気管支と肺が痛い… 体の中から冷えちゃった感じ 痛いよー(TT) マズイ…と思ってそっとウジャイ呼吸 暖かい空気を肺に送ってあげて 冷えた体内を暖めるのだ!! ただでさえ、いつも変な咳してるのに もっと咳がでる(>

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果物の王様

ドリアンのチョコレート キガツカズニ… マイソ―ル東京にて (^_^)やった!チョコレートがたくさん!! と思って、帰りがけに 沢山あるし…とニコもらってきました ウキウキで 電車の中でよくみたら !! ゲロッ(@_@;) ドリアンだ―!! どうりで沢山あった訳で… 懐かしい味? 子供の頃父親がお土産に買ってきたのを思いだしました どろっとした食感と独特の匂い… キャ―キャ―言って食べた記憶が 王様達は、かわいそうに その匂いの為ビニールに入れられてベランダへ… そして下の階に住むタイ人の奥様の所へ貰われていったのでした… その後の私のゲップはドリアンの香りが…(^_^;)haha… もう一個は誰にあげようかな

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やった!

spring has come!(*^o^*) 電車を降りると、太陽がまぶしくて眼が痛い!(*^o^*) やった~!!! 春です こんなに光の強さと明るさが違うとは! 嬉し~!!!夏のような日差しに見える!  (^^;)気が早い?? 明るい1日だったな