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振り返ると…

前回のb-log更新日を見て(@@;)…
2021年4月で止まっていました

もう2022年10月が始まり、師走をイメージする季節に移りつつある今日この頃です
皆様お元気でしょうか?

今頃になってですみません、4月後半より鎌倉のクラスもお休みをいただいています
今年になって逢った方…Lineで連絡を取っていた方には少しお話していたのですが、こちらでお知らせ出来ていなくてすみません

クラスをお休みしている間に自分の身体の不調を、ゆっくり練習をして調整していました
不調があることで、改めてヨガの練習の大切さを感じています☆
私ごとの事情もありクラス再開はなかなか難しいので、この12月までにこのサイトもクローズしようと思っています
(インスタグラムにpingpongyogaというアカウントで居ます、全然ヨガの事は載せていないのですが、よかったら見てみてください)

今まで多くの方にクラスに来ていただきました!ありがとうございました!!
アシュタンガビンヤサヨガから始まって、ハタヨガに代わり、健康になって、それが当たり前になったり、反対に自分の不健康に気がついたり、と
ヨガの練習で多くの恩恵をいただいています
クラスでお会いした方々、是非いろんな形で続けて欲しいです

私も改善されつつある不調が治るようにヨガの練習続けていきます☆
(私の不調とは、日々の姿勢の癖からくるものや、練習不足により筋肉が固くなって、関節(例えば膝とか)が痛くなるような不調でして、改めて、自分の日々の様子を観察しています ^^)

コロナ状況や世界情勢といろいろ気になる事が多い昨今ですが、がはは(*^^*)と笑って、臨機応変にいきたいですね☆

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