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ほおずえ

あ!またついてる

顔がゆがむよ、
顎がゆがむよ、
皴が増えるよ…etc

よくない事は分かっているのですが、無意識にやっている ^^;

だから肩凝りするんです、だから腕が疲れるんです
だから体幹が弱いんです(TT)

えーん、わかっているよぉ

ひたすら気が付いた時に姿勢改善です

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