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嵐の日曜日

うっとうしいし!
とカーテンを開けると すぅ~っと冷たい空気が!!
気温 3度ぐらいだって
こんなに冷たい空気を感じるとわ!

でももう雪が雨に変わっています
もうすぐ止むかな

今日のシャバアサナは
シャリシャリシャリ、というかサラサラサラというか
鈴のような高い音だけど不快でない音が聞こえました
「?」
頭の中でひびく感じ??
実際に音がしているのか よくわからなかった

色にするとパステルカラー
ピンクとかオレンジとかそんな斜めの字ずくがイメージできました

あー、気持ちよかった☆
これでしっかり温まりました☆

今日は生徒さんも同じ時間ごろ 
各自お家で太陽礼拝やビヤガラアサナ、
いつも練習でやっていて、覚えているところを練習してください~とメッセージを送っています
それぞれやってくれた様子です
ヨカッタ☆


外は晴れてきました!
空気が冷たくて気持ちよさそう☆

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