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体重が増えていた…

連日の暑さと、水分をたくさん撮っていたし、…食欲もちょっと減っていたと思っていたし…
減っている!と自信をもって乗った体重計は
「増えてるよ~ん!☆」という表示(@@;)

ガーン…
と思いましたが、この一か月+アルファ、甘いものをよく食べていた!
そして、いつになく甘いジュースを飲んでいたから!!
米粒もパワーが出ないとたくさん食べていたし…

そりゃぁそうか、と反省
アイスとおやつと炭酸水!
よく食べていました

ジュースとビールと…どっちがいいのよ?と友達に言われた事を想いだします
彼女はビール派なんですけど…

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