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カフェインの効果

あ”-おかしい…と何度も寝がえりをうっていた夜
今日はヨガの練習もしたし、すぐに眠れるハズなのに寝れない…

う-ん”, -ん”-…
そのうちぐーぐー寝ていました

今朝になって、その原因を思い出しました
昨日の夕方抹茶投入ラテを飲み、19ごろ少しだけコーヒーを飲み、21時ごろ、抹茶投入ラテの続きを飲んだからでした…

カフェインの威力ってこんな感じなのね(TT)
前は寝る前に飲んでもへ―気だったのにね…


そうよ!今日は早く寝なさい!
とチキンズが….

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