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今日のオコトバ

“慣らす”

今日のぴんぽんヨガの後、お茶をしながら…
人の体ってスゴイよね!
という事から始まり…

人の体の能力等は、元はみんなほぼ同じぐらいで
どれだけ使うか、意識するか、で差が出ているんだよね

というような話です
あるスポーツ・技に長けている人は
他の人より”その事”を○万回練習していたりして、
ならば0回の人と差が出るのも当たり前で
できないのではなくて、やっていないだけ、とかね

10分のジョギングも死にそーにキツかったけど
「歩く速さで慣らしていったら、15分20分と段々体が慣れて楽に走れるようになったのよ♪」
とMiss YOKO ❤
ホント、その通りですね

「別に嫌いな事はやらなくていいしさ、」とも(*^^*)

そしていろんな科学技術etcが発達している中でも、やっぱりそれ以上に人の体の構造・能力ってすごいよね、と

…最近健康の話ばかり
…(^^;)年かしら…
でもこれについて考えるという事はイイ事なので
考えようっと

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